Das eigene Zuhause ist der Ort, an dem wir uns am sichersten und wohlsten fühlen sollten.
Doch mit zunehmendem Alter oder durch körperliche Einschränkungen können aus gewohnten Handgriffen plötzlich Herausforderungen werden.
Viele denken beim Thema Barrierefreiheit sofort an teure Umbaumaßnahmen, das Einreißen von Wänden oder den Einbau von Liften. Doch das muss nicht immer sein! Oft sind es die kleinen, cleveren Alltagshelfer, die den entscheidenden Unterschied machen, um die Selbstständigkeit in den eigenen vier Wänden zu bewahren.
Sicherheit im Badezimmer –
rutschfest und stabil
Das Badezimmer ist einer der wichtigsten Räume für die tägliche Routine, birgt aber auch das höchste Sturzrisiko.
Hier helfen oft schon minimale Anpassungen:
- Haltegriffe ohne Bohren: Moderne Saug-Haltegriffe lassen sich flexibel an Fliesen anbringen und bieten festen Halt beim Ein- und Ausstieg aus der Dusche.
- Duschhocker: Er ermöglicht die Körperpflege im Sitzen, schont die Kräfte und minimiert das Schwindel-Risiko.
- Toilettensitzerhöhung: Ein Klassiker, der das Aufstehen und Hinsetzen enorm erleichtert und die Gelenke schont.
Die Küche – Souveränität beim Kochen und Essen
In der Küche geht es um Präzision und Kraft. Wenn die Kraft in den Händen nachlässt, helfen ergonomische Tools:
- Universal-Öffner: Ob Marmeladenglas oder Schraubverschluss – spezielle Hebel-Werkzeuge reduzieren den benötigten Kraftaufwand massiv.
- Ergonomisches Besteck: Dickere, rutschfeste Griffe liegen sicher in der Hand und ermöglichen ein genussvolles Essen ohne Verkrampfen.
- Greifhilfen: Ein „verlängerter Arm“ hilft dabei, Gegenstände aus hohen Regalen oder vom Boden sicher zu erreichen, ohne sich bücken oder strecken zu müssen.
Sturzprävention im Wohnbereich
Stolperfallen lauern überall, oft übersieht man sie im Alltag. Kleine Änderungen sorgen für maximale Sicherheit:
Krankenkassenzuschuss
Wussten Sie, dass viele dieser Hilfsmittel von der Krankenkasse bezuschusst werden können, wenn ein Rezept vorliegt?
Zudem gewährt die Pflegekasse bei anerkanntem Pflegegrad oft Zuschüsse für „wohnumfeldverbessernde Maßnahmen“.
*HINWEIS
Bei der hier beschriebenen Behandlungsmethode handelt es sich um ein Therapieverfahren der naturkundlichen Erfahrungsmedizin, das nicht zu den allgemein anerkannten Methoden im Sinne einer Anerkennung durch die Schulmedizin gehört. Alle getroffenen Aussagen über Eigenschaften und Wirkungen sowie Indikation der vorgestellten Therapieverfahren beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungswerten in der Therapieeinrichtung selbst, die von der herrschenden Schulmedizin nicht geteilt werden und für die naturwissenschaftlich reproduzierbare Kausalzusammenhänge nicht bestehen.